Este máster pretende aportar los conocimientos necesarios sobre el acondicionamiento físico y nutrición de particulares, que buscan alcanzar metas en el cuidado del físico y de la salud.
Preparamos a nuestros estudiantes para proporcionar un asesoramiento de entrenamiento y dietas específicas, que permita orientar a las personas a lograr los diferentes objetivos. Además, de dar respuesta constante a la creciente demanda de expertos en el mundo fitness.
El entrenador personal, a través de este curso aprenderá cómo promover el autoconocimiento del cuerpo humano y sus necesidades, para la formación física, y en cada caso, orientar a los individuos para que reconozcan lo que necesitan, tanto en el entrenamiento de su cuerpo, como en su salud.
Abordamos conocimientos generales sobre el sistema óseo, la fisiología muscular, la utilización de nutrientes en el cuerpo, el metabolismo, hasta nociones básicas sobre primeros auxilios y lesiones deportivas
¿A quién va dirigido?
A todas aquellas personas que deseen adquirir conocimientos profesionales acerca de personal trainer en el ámbito deportivo, para así desenvolverse en el área de entrenamiento y asesoramiento tanto personal como académico.
Objetivos
- Dar inicio al entrenamiento personal como un estilo de vida del alumno/a, ofreciendo una mejora en la calidad de vida.
- Capacitar al alumno/a a ofrecer entrenamientos personales de calidad, y asesoramiento adecuado en nutrición para el logro de distintos objetivos.
- Analizar y manejar equipamientos específicos para la medida de la condición física y biológica comprobando su funcionamiento.
Salidas profesionales
- Entrenador Personal
- Centros Deportivos
- Gimnasios
- Empresas Turísticas
- Monitor Deportivo
- Centros de Fitness.
Metodología
La modalidad de estudio en OSBORD es de forma ONLINE.
Dentro del campus virtual el alumno contará con un equipo de profesionales que tendrán un horario rotativo para poder atender al alumno en cualquier momento en el que él decida ingresar.
El alumno decidirá su horario de estudio, así como el mínimo y máximo de tiempo que quiera permanecer en el campus virtual, funcionando las 24 horas del día los 365 días del año.
También contará con un tutor personal que será la persona encargada de todas las gestiones que requiera realizar el alumno y se encargará de verificar el progreso formativo.
Ventajas de aprender con nosotros
Ponemos a tu disposición todo lo que requieres para desarrollar tu carrera profesional, sin necesidad de dirigirte a diario a un lugar físico.
Tan solo requieres de una conexión a internet y un dispositivo (computadora, tablet o incluso un teléfono móvil) para llevar a cabo tu formación.
Con nuestro innovador modelo de formación, participarás en clases online diseñadas por los mejores profesionales de cualquier parte del mundo. Además, podrás estudiar en todo momento y desde donde estés, ajustable a tu agenda personal y profesional.
Trabajamos para brindarle a nuestros alumnos la calidad y excelencia que nos caracteriza.
Aprende en cualquier momento del día, los 7 días de la semana
Tutores profesionales del área disponibles en horarios rotativos para poder garantizar excelencia
Función de buscador para los módulos y unidades didácticas
Puede elegir entre 5 idiomas para desarrollarte profesionalmente en tu carrera de forma internacional
Ofrecemos prácticas para que puedas desarrollar y aplicar lo aprendido
Ofrecemos bolsa laboral, para que pueda dedicarse al área en la que te has preparado
Estudiando en OSBORD recibirás el asesoramiento de expertos y tutores que junto con la metodología de estudio asegurarán tu éxito profesional.
Certificado de estudios
Una vez finalizados los módulos y las pruebas de evaluación, el alumno recibirá un diploma que certifica el “nombre del curso o máster”, de OSBORD.
Este título avala las horas de estudio y los conocimientos adquiridos.

Cómo matricularse
Pago único:
- crea una cuenta en osbord.net o accede si ya tienes una
- Haz clic en “Matricúlate ahora”
- Llena el formulario de datos y procede a elegir el método de pago
- Una vez realizado el pago tendrás acceso inmediato al curso o máster
Pago en cuotas:
- debes llenar el formulario que aparece en el costado derecho
- El equipo de admisiones se pondrá en contacto con usted para elegir las cuotas y métodos de pago
- Al pagar la primera cuota tendrás acceso completo a la formación.
Acceso a un año en idiomas
Como valor añadido al programa se le facilita la opción de un año de estudios en el aprendizaje de uno de los siguientes idiomas: inglés, francés, alemán, italiano, y portugués
En OSBORD nos enfocamos en que nuestros estudiantes puedan tener un alto perfil competitivo en el mercado laboral.
Este programa ofrece las herramientas necesarias para poder adquirir las competencias lingüísticas y así poder tener un perfil profesional, competitivo y con proyección internacional en el mundo de los negocios.
El programa de idiomas OSBORD, está incluído en todos los Máster, Postgrados y cursos. Su realización es opcional.
Una vez finalizado el curso de idiomas elegido, podrás obtener un certificado que acredita las horas cursadas, las fechas de realización y los contenidos superados
Programas de prácticas
OSBORD, fomenta y facilita la inserción laboral de sus alumnos, ofreciendo entre sus servicios gratuitos la posibilidad de poder adquirir conocimiento desarrollando prácticas en empresas complementando su plan formativo.
El objetivo es conseguir la realización de estas prácticas, estableciendo mediante un Convenio de Colaboración privado entre el Centro de formación y la Empresa, facilitando el desarrollo práctico como parte de su plan formativo.
Todos nuestros estudiantes egresados de OSBORD, tienen acceso a un programa de prácticas y bolsa laboral.
Las prácticas no son obligatorias.
Bolsa de empleo
OSBORD, ha establecido convenios con las más prestigiosas empresas de diferentes sectores.
Su formación académica está adaptada a la realidad actual del mundo laboral, permitiéndole a nuestros alumnos desenvolverse perfectamente en cualquier empresa u organización y poder desarrollar una carrera profesional.
Actualmente OSBORD cuenta con más de 967 alumnos que han comenzado sus carreras profesionales en el sector laboral gracias a este servicio gratuito que ofrecemos.
Características del curso
- Lecciones 67
- Exámenes 12
- Duración 56 semanas
- Nivel de habilidad Todos los niveles
- Idioma Español
- Estudiantes 95
- Evaluaciones Si
- Prácticas Si
- Bolsa laboral Si
Currículum
- 12 secciones
- 67 lecciones
- 56 semanas
- UNIDAD DIDÁCTICA 1. EVOLUCIÓN HISTÓRICA: DIFERENTES USOS DEL DEPORTE3
- UNIDAD DIDÁCTICA 2. LA FIGURA DEL ENTRENADOR PERSONAL7
- 2.11. Introducción.30 minutos
- 2.22. Funciones básicas del entrenador personal.30 minutos
- 2.33. Áreas de desarrollo del entrenador personal.50 minutos
- 2.44. Perfiles de los clientes.30 minutos
- 2.55. Ética profesional del entrenador personal.70 minutos
- 2.66. Claves para el éxito del entrenador personal.60 minutos
- 2.7EXAMEN 2. LA FIGURA DEL ENTRENADOR PERSONAL.60 minutos5 preguntas
- UNIDAD DIDÁCTICA 3. SISTEMA ÓSEO7
- UNIDAD DIDÁCTICA 4. FISIOLOGÍA MUSCULAR8
- 4.11. Introducción a la Miología.20 minutos
- 4.22. Tipos de Tejido Muscular.15 minutos
- 4.33. Características del tejido muscular.20 minutos
- 4.44. El Músculo Esquelético.10 minutos
- 4.55. Uniones musculares.20 minutos
- 4.66. Tono y fuerza muscular.40 minutos
- 4.77. La contracción muscular.80 minutos
- 4.8EXAMEN 4. FISIOLOGÍA MUSCULAR.60 minutos5 preguntas
- UNIDAD DIDÁCTICA 5. SISTEMAS ENERGÉTICOS7
- 5.11. Sistema energético.60 minutos
- 5.22. Adenosín Trifosfato (ATP).10 minutos
- 5.33. Tipos de fuentes energéticas.30 minutos
- 5.44. Sistema anaeróbico aláctico o sistema de fosfógeno.20 minutos
- 5.55. Sistema anaeróbico láctico o glucólisis anaeróbica.50 minutos
- 5.66. Sistema aeróbico u oxidativo.30 minutos
- 5.7EXAMEN 5. SISTEMAS ENERGÉTICOS.60 minutos5 preguntas
- UNIDAD DIDÁCTICA 6. METABOLISMO EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO4
- UNIDAD DIDÁCTICA 7. UTILIZACIÓN DE NUTRIENTES EN EL EJERCICIO8
- 7.11. Utilización de energía por el músculo.30 minutos
- 7.22. Utilización de los hidratos de carbono en el ejercicio.30 minutos
- 7.33. Utilización de la grasa en el ejercicio.40 minutos
- 7.44. Utilización de las proteínas en el ejercicio.30 minutos
- 7.55. Vitaminas y ejercicio.20 minutos
- 7.66. Minerales y ejercicio.15 minutos
- 7.77. Agua y ejercicio.10 minutos
- 7.8EXAMEN 7. UTILIZACIÓN DE NUTRIENTES EN EL EJERCICIO.60 minutos5 preguntas
- UNIDAD DIDÁCTICA 8. PAUTAS NUTRICIONALES EN EL DEPORTE7
- UNIDAD DIDÁCTICA 9. EL ENTRENAMIENTO13
- 9.11. Introducción al entrenamiento.40 minutos
- 9.22. Teorías que explican los fenómenos de adaptación del organismo a los esfuerzos.30 minutos
- 9.33. Factores que intervienen en el entrenamiento físico.30 minutos
- 9.44. Medición y evaluación de la condición física.30 minutos
- 9.55. Calentamiento y enfriamiento.50 minutos
- 9.66. Técnicas de relajación y respiración.50 minutos
- 9.77. Entrenamiento de la flexibilidad.60 minutos
- 9.88. Entrenamiento cardiovascular o aeróbico.40 minutos
- 9.99. Entrenamiento muscular.90 minutos
- 9.1010. Entrenamiento de la fuerza.30 minutos
- 9.1111. El desentrenamiento.30 minutos
- 9.1212. Conducta de higiene en el entrenamiento.40 minutos
- 9.13EXAMEN 9. EL ENTRENAMIENTO.60 minutos5 preguntas
- UNIDAD DIDÁCTICA 10. LESIONES DEPORTIVAS. PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO9
- 10.11. Introducción a las lesiones deportivas.40 minutos
- 10.22. Definición.20 minutos
- 10.33. La prevención.40 minutos
- 10.44. Tratamiento.15 minutos
- 10.55. Lesiones deportivas frecuentes.40 minutos
- 10.66. ¿Qué debes hacer si te lesionas durante la realización del ejercicio físico?.15 minutos
- 10.77. Causas más comunes de las lesiones en el entrenamiento.20 minutos
- 10.88. Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones.40 minutos
- 10.9EXAMEN 10. LESIONES DEPORTIVAS. PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO.60 minutos5 preguntas
- UNIDAD DIDÁCTICA 11. PRIMEROS AUXILIOS5
- EVALUACIÓN FINAL PERSONAL TRAINER1






