Currículum
- 57 secciones
- 189 lecciones
- 56 semanas
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- MÓDULO 1. PERSONAL TRAINER0
- UNIDAD DIDÁCTICA 1. EVOLUCIÓN HISTÓRICA: DIFERENTES USOS DEL DEPORTE3
- UNIDAD DIDÁCTICA 2. LA FIGURA DEL ENTRENADOR PERSONAL7
- 3.11. Introducción30 minutos
- 3.22. Funciones básicas del entrenador personal40 minutos
- 3.33. Áreas de desarrollo del entrenador personal50 minutos
- 3.44. Perfiles de los clientes30 minutos
- 3.55. Ética profesional del entrenador personal70 minutos
- 3.66. Claves para el éxito del entrenador personal60 minutos
- 3.7EXAMEN 2. LA FIGURA DEL ENTRENADOR PERSONAL60 minutos5 preguntas
- UNIDAD DIDÁCTICA 3. SISTEMA ÓSEO7
- UNIDAD DIDÁCTICA 4. FISIOLOGÍA MUSCULAR8
- 5.11. Introducción a la Miología20 minutos
- 5.22. Tipos de Tejido Muscular15 minutos
- 5.33. Características del tejido muscular20 minutos
- 5.44. El Músculo Esquelético10 minutos
- 5.55. Uniones musculares20 minutos
- 5.66. Tono y fuerza muscular40 minutos
- 5.77. La contracción muscular80 minutos
- 5.8EXAMEN 4. FISIOLOGÍA MUSCULAR60 minutos5 preguntas
- UNIDAD DIDÁCTICA 5. SISTEMAS ENERGÉTICOS7
- 6.11. Sistema energético60 minutos
- 6.22. Adenosín Trifosfato (ATP)10 minutos
- 6.33. Tipos de fuentes energéticas40 minutos
- 6.44. Sistema anaeróbico aláctico o sistema de fosfógeno20 minutos
- 6.55. Sistema anaeróbico láctico o glucólisis anaeróbica50 minutos
- 6.66. Sistema aeróbico u oxidativo30 minutos
- 6.7EXAMEN 5. SISTEMAS ENERGÉTICOS60 minutos5 preguntas
- UNIDAD DIDÁCTICA 6. METABOLISMO EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO4
- UNIDAD DIDÁCTICA 7. UTILIZACIÓN DE NUTRIENTES EN EL EJERCICIO8
- 8.11. Utilización de energía por el músculo30 minutos
- 8.22. Utilización de los hidratos de carbono en el ejercicio30 minutos
- 8.33. Utilización de la grasa en el ejercicio40 minutos
- 8.44. Utilización de las proteínas en el ejercicio30 minutos
- 8.55. Vitaminas y ejercicio20 minutos
- 8.66. Minerales y ejercicio15 minutos
- 8.77. Agua y ejercicio30 minutos
- 8.8EXAMEN 7. UTILIZACIÓN DE NUTRIENTES EN EL EJERCICIO60 minutos5 preguntas
- UNIDAD DIDÁCTICA 8. PAUTAS NUTRICIONALES EN EL DEPORTE7
- UNIDAD DIDÁCTICA 9. EL ENTRENAMIENTO13
- 10.11. Introducción al entrenamiento40 minutos
- 10.22. Teorías que explican los fenómenos de adaptación del organismo a los esfuerzos30 minutos
- 10.33. Factores que intervienen en el entrenamiento físico30 minutos
- 10.44. Medición y evaluación de la condición física30 minutos
- 10.55. Calentamiento y enfriamiento50 minutos
- 10.66. Técnicas de relajación y respiración50 minutos
- 10.77. Entrenamiento de la flexibilidad60 minutos
- 10.88. Entrenamiento cardiovascular o aeróbico40 minutos
- 10.99. Entrenamiento muscular90 minutos
- 10.1010. Entrenamiento de la fuerza30 minutos
- 10.1111. El desentrenamiento30 minutos
- 10.1212. Conducta de higiene en el entrenamiento40 minutos
- 10.13EXAMEN 9. EL ENTRENAMIENTO60 minutos5 preguntas
- UNIDAD DIDÁCTICA 10. LESIONES DEPORTIVAS. PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO9
- 11.11. Introducción a las lesiones deportivas40 minutos
- 11.22. Definición20 minutos
- 11.33. La prevención40 minutos
- 11.44. Tratamiento15 minutos
- 11.55. Lesiones deportivas frecuentes40 minutos
- 11.66. ¿Qué debes hacer si te lesionas durante la realización del ejercicio físico?15 minutos
- 11.77. Causas más comunes de las lesiones en el entrenamiento20 minutos
- 11.88. Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones40 minutos
- 11.9EXAMEN 10. LESIONES DEPORTIVAS. PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO60 minutos5 preguntas
- UNIDAD DIDÁCTICA 11. PRIMEROS AUXILIOS5
- EVALUACIÓN FINAL PERSONAL TRAINER1
- MÓDULO 2. COACH DEPORTIVO0
- UNIDAD FORMATIVA 1. INTRODUCCIÓN AL COACHING0
- UNIDAD DIDÁCTICA 1. ¿QUÉ ES EL COACHING?5
- UNIDAD DIDÁCTICA 2. IMPORTANCIA DEL COACHING5
- UNIDAD DIDÁCTICA 3. ASPECTOS FUNDAMENTALES DEL COACHING (I)3
- UNIDAD DIDÁCTICA 4. ASPECTOS FUNDAMENTALES DEL COACHING (II)5
- UNIDAD DIDÁCTICA 5. ÉTICA Y COACHING6
- UNIDAD FORMATIVA 2. EL PROCESO DE COACHING0
- UNIDAD DIDÁCTICA 6. COACHING, CAMBIO Y APRENDIZAJE4
- UNIDAD DIDÁCTICA 7. EL PROCESO DE COACHING: ASPECTOS GENERALES4
- UNIDAD DIDÁCTICA 8. HABILIDADES RELACIONADAS CON EL PROCESO4
- UNIDAD DIDÁCTICA 9. FASES EN EL PROCESO DE COACHING5
- UNIDAD DIDÁCTICA 10. EVALUACIÓN (I)5
- UNIDAD DIDÁCTICA 11. EVALUACIÓN (II)5
- UNIDAD FORMATIVA 3. COACH Y COACHEE0
- UNIDAD DIDÁCTICA 12. EL COACH3
- UNIDAD DIDÁCTICA 13. COMPETENCIAS DEL COACH3
- UNIDAD DIDÁCTICA 14. LA PREPARACIÓN DE UN BUEN COACH2
- UNIDAD DIDÀCTICA 15. LA FIGURA DEL COACHEE5
- UNIDAD FORMATIVA 4. COACHING Y DEPORTE0
- UNIDAD DIDÁCTICA 16. COACHING Y DEPORTE3
- UNIDAD DIDÁCTICA 17. VALORES DEL DEPORTE4
- UNIDAD DIDÁCTICA 18. EL ENTRENADOR: COACH3
- UNIDAD DIDÁCTICA 19. EL ENTRENAMIENTO5
- UNIDAD FORMATIVA 5. ELEMENTOS NECESARIOS PARA LA PRÁCTICA DEPORTIVA0
- UNIDAD DIDÁCTICA 20. CONCIENCIA PERSONAL4
- UNIDAD DIDÁCTICA 21. CONCIENCIA GRUPAL3
- UNIDAD DIDÁCTICA 22. GESTIÓN DE LAS EMOCIONES4
- UNIDAD DIDÁCTICA 23. EL CUERPO, LA MENTE Y EL DEPORTE3
- UNIDAD DIDÁCTICA 24. LÍDER Y LIDERAZGO6
- UNIDAD FORMATIVA 6. TÉCNICAS0
- UNIDAD DIDÁCTICA 25. TÉCNICAS DEPORTIVAS4
- UNIDAD DIDÁCTICA 26. TÉCNICAS DE EQUIPO5
- UNIDAD FORMATIVA 7. ESTABLECIMIENTO DE METAS0
- UNIDAD DIDÁCTICA 27. LAS METAS EN EL DEPORTE3
- UNIDAD DIDÁCTICA 28. ESTABLECER OBJETIVOS3
- UNIDAD DIDÁCTICA 29. PREPARACIÓN PARA ALCANZAR LA META3
- UNIDAD FORMATIVA 8. COACHING DEPORTIVO Y OTRAS DISCIPLINAS0
- UNIDAD DIDÁCTICA 30. COACHING, PSICOLOGÍA DEL DEPORTE Y DEPORTE3
- UNIDAD DIDÁCTICA 31. COACHING, MENTORING Y DEPORTE3
- UNIDAD DIDÁCTICA 32. COACHING, INTELIGENCIA EMOCIONAL Y DEPORTE3
- UNIDAD DIDÁCTICA 33. COACHING, PNL Y DEPORTE4
- EVALUACIÓN FINAL DE COACH DEPORTIVO1
- EVALUACION FINAL DE CURSO1
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EXAMEN FINAL COACH DEPORTIVO
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